lutego 05, 2018

Ile kosztuje CIĄŻA

15
Ile kosztuje CIĄŻA







Zewsząd słyszy się, że : NA DZIECKU NIE MOŻNA OSZCZĘDZAĆ!

No to ja będę tą złą matką i pokażę wam ile przypuszczalnie kobieta wydaje pieniędzy w czasie ciąży.

Konsumpcjonizm hula w najlepsze. Jest popyt, jest podaż.

Ja też niestety wpadłam w tę pułapkę.  Kupowałam drogie kremy na rozstępy, piżamy dla ciężarówek i ubrania, które teraz leżą w szafie i czekają aż jakaś koleżanka zajdzie w ciąże.

(Która pierwsza ? 😤 )

Nie popełniajcie mojego błędu! Zobaczcie, ile można oszczędzić w ciąży, to znaczy - nie wydać! :)



1. Lekarz na NFZ


Przypuśćmy, że zdecydujesz się chodzić na wizyty do lekarza prywatnie. W ciąży takich wizyt jest około 10- 20 (wszystko zależy, czy ciąża przebiega fizjologicznie czy też są jakieś odstępstwa od normy). Przy prawie każdej wizycie należy zrobić testy krwi  i co jakiś czas badania moczu (jeżeli nie korzystamy z usług NFZ to również prywatnie). Do tego dochodzi cytologia, dokładnie badania usg, często także konsultacja ze specjalistą. Zobaczcie ile to może kosztować.

Jedna wizyta ginekologiczna - 120 zł. ( 120 zł x 10 = 1200 zł)

Cytologia - 30 zł.

Badanie USG ciężarnej 70 zł. (70 zł x 8  = 560 zł ).

Konsultacja ze specjalistą ok. 150 zł.

Pobranie wymazów bakteriologicznych i antybiogram 50 zł.

Badanie krwi  i moczu 100 zł (100 zł x 8 ) = 800 zł.


Za prywatne prowadzenie ciąży możemy zapłacić około 3000 zł. 

Badania prenatalne :

Amniopunckja - ok. 1500 zł

Biopsja kosmówki - ok. 1700 zł

Test PAPP-A ok 250 zł.

Za badania prenatalne możemy zapłacić ok. 3500 zł

2. Ubrania ciążowe



Już przeszły do reliktu przeszłości (mam nadzieję) sukienki - namioty, które do ostatnich miesięcy miały maskować brzuszek przyszłej mamy, aby ukryć fakt, że matka się jakiegokolwiek dziecka spodziewa.

Teraz (tak przynajmniej twierdzą różne, mamine gazetki) modnym stało się chwalenie brzuszkiem już od pierwszych miesięcy. Owe gazetki zasypują przyszłe mamy stylizacjami ciążowymi i oczywiście markami z takimi ubraniami. Nie wiem dlaczego, ale praktycznie wszystkie ubrania dedykowane ciężarnym kosztują o 100 złotych więcej, aniżeli te same ubranka dla ,,nie-ciężarówek".

Ja polecam nie wymieniać całej garderoby na ciążową, bo potem po otwarciu szafy zobaczysz całą stertę ciążowych tunik, koszul, bluzeczek z napisem na metce MAMA. (No i, za przeproszeniem, może Ci się rzygnąć tym macierzyństwem ) .

Przyjrzyjmy się teraz trzem najpopularniejszym sklepom z odzieżą dla przyszłych mam - happymum, h&m i piękna mama.

Przypuśćmy, że chcę kupić 3 bluzki , 2 sukienki, 2 spódnice, 2 pary spodni, 2 koszule, 2 pary rajstop, 2 pary leginsów, 2 pary majtek, 1 kurtkę i 1 piżamę.

Cena bluzek :

1. Bluzka z długim rękawem - 89 zł

2.  Bluzka w kwiatki - 100 zł

3. Top na czas ciąży i do karmienia piersią - 89 zł

Cena wszystkich bluzek -  278 zł.

Zapewne w ciągu 9 - miesięcy znajdą się okazję, żeby wystąpić w sukience. Czy to wesele, święta czy chrzciny.

1. Sukienka wizytowa - 260 zł

2. Sukienka codzienna - 150 zł

Cena sukienek : 410 złotych.


1.Spódnica długa ciążowa - 115 zł

2.Spódnica do kolan - 120 zł

Cena spódnic : 235 złotych

1. Spodnie ciążowe dresowe - 179 zł

2. Spodnie jeansowe -  149 zł

Cena za spodnie  328 złotych

1. Koszula ciążowa w kwiatki - 189 zł

2. Koszula ciążowa w kratkę - 199 zł

Cena koszul 288 złotych.

1. Rajstopy cienkie - 25 zł

2.  Rajstopy grube - 49 zł

Cena rajstop - 74 zł

1. Legginsy w sklepie h & m 39, 90 zł

2. Legginsy w sklepie Piękna Mama 74,00 zł.

Cena legginsów - 113, 90 złotych.

Majtki ciążowe : 47 zł.  47 zł x 2 =

94 złote za 2 pary majtek.

Kurtka ciążowa (wiosna / jesień ) 389 zł.

Piżama ciążowa : 219 złotych.


Zakładając, że mama chciałaby wymienić część garderoby na ciążową kupując po parę sztuk ubrań, wyszłoby , że za ubrania ciążowe mogłaby zapłacić ok. 2 450 złotych. 


Dlatego polecam zakupy w okolicznym lumpeksie, kupienie spodni ciążowych w internecie  np. na lokalnych grupach mam i zachowanie spokoju ducha - bo bez tego wszystkiego da się obejść :)

Co warto mieć w ciąży? Moim zdaniem - dłuższe koszulki ( te z przed ciąży mogą Wam sięgać do połowy brzuszka :D ), legginsy ciążowe i jedna para spodni.


3. Suplementy diety


Już na pierwszej wizycie ginekolog powiedział mi : proszę sobie kupić suplementy dla kobiet w ciąży. W dobrej wierze o zdrowie swojego malucha kupowałam suplementy  z  (powiedzmy ) wyższej  półki. Dzisiaj chyba zdecydowałabym się na jakieś zwykłe witaminki, albo na bardzo uważnie skomponowaną dietę.

Paczka witamin dla kobiet w ciąży starczająca na 30 dni - 45 zł

45 zł x 9 miesięcy = 405 złotych


4. Specjalistyczne kosmetyki 


Gdybym mogła cofnąć czas kupiłabym na początku ciąży trzy wielkie opakowania masła shea z ghanny i nic więcej.

Wydałam na prawdę masę pieniędzy na kosmetyki, które jedynie poprawiały mi humor, nawilżały skórę i ładnie pachniały. Nothing special.

Zobaczcie, ile kobieta wydaje pieniędzy na te ciążowe ,, niezbędniki " pewnej czołowej firmy.

Krem ujędrniający do biustu - 33, 99 zł

Masło do ciała przeciw rozstępom - 31, 99 zł

Skoncentrowana formuła przeciw rozstępom - 30, 99 zł

Kojąca oliwka dla kobiet w ciąży - 24, 79 zł

Zakładając, że kosmetyki będziemy wymieniać co dwa miesiące, pomnóżmy cenę kosmetyków x 4 tak, aby starczyły na cały okres ciąży.

Cena specjalistycznych kosmetyków na ok. 2 miesiące ciąży - 121, 76 zł.

Cena kosmetyków specjalistycznych na całą ciążę . 121, 76 zł  x 4 = 487,04 zł. 


5. Gadżety


Czy któraś kobieta wyobraża sobie życie bez poduszki ciążowej czy słuchawek ciążowych na brzuch? Ja, jako singing mummy powinnam takie gadżety promować, ale moje dziecko miało taki wyrzut muzyki na żywo, takie drgania perkusji i niskie częstotliwości basowe, że nie musiałam mu zapewniać dodatkowych atrakcji w postaci słuchawek.   Zobaczcie, jakie najczęściej gadżety kupują kobiety w ciąży i ile na nie wydają. Uwaga - można się bez nich obejść! :)


Poduszka rogal ( kojec ) 159, 00 zł

Detektor tętna płodu - 136, 99 zł

Adapter do pasów ( ja nie korzystałam. Pasy zapinałam ,, na sucho " to znaczy - najpierw zapinałam pasy,a potem przekładałam górną część pasa nad własnym ramieniem ) .

Adapter do pasów - 181, 99 zł

Pas ciążowy - 33, 99 zł.

Słuchawki na brzuch - około 150 zł.

Książki na czas ciąży - wiele kobiet ( w tym ja ) dużo czytają w czasie ciąży specjalistycznych książek o porodzie, ciąży, wychowaniu dzieci. Zakładając, że kobieta kupiła 3 książki o stanie błogosławionym i wychowaniu maleństwa, wydała :

3 x ok. 35 zł -  około 105 zł


Pieniądze wydane na gadżety -  około 770 złotych. 

Zapewne wielu z tych wydatków nie uda się ominąć, ale można je ograniczyć. Zastanowić się, czy wszystko jest nam potrzebne i niezbędne. Większość rzeczy można zakupić jako używane lub zdecydować się na zrobienie czegoś własnoręcznie. Zamiast nowych spodni ciążowych możemy spiąć je gumką do włosów. Zamiast specjalnych poduszek może wystarczą nam te zwyczajne. Książki o dzieciach można kupić na olx-ie czy dostać w spadku po koleżankach :)


Według moich obliczeń ( uwaga - zawsze byłam słaba z matmy - czy jak mówią w Krakowie - z majcy ) przeciętna kobieta spodziewająca się malucha wydaje na samą ciąże......

około  10 650 złotych ! 



I to sama ciąża!




Zapraszam do polubienia mojego bloga ( jeżeli jeszcze tego nie zrobiłaś ) i śledzenia nowych postów.  Następne posty chciałabym poświęcić podobnym tematom - ile kosztuje poród, ile kosztuje wyprawka, ile kosztuje dziecko.

Bądź na bieżąco, polub mnie na facebooku! :)




stycznia 24, 2018

6 zabawy muzycznych dla niemowląt i dzieci

6 zabawy muzycznych dla niemowląt i dzieci



Są takie dni, kiedy Wasze dziecko dokazuje do granic możliwości. Może jesteś nianią, pracujesz w przedszkolu, albo zmęczoną babcią, która nie ma już pomysłu na zabawy z wnuczętami. Wszak muzyka łagodzi obyczaje! 


Zapraszam Was serdecznie do zapoznania się z muzycznymi zabawami dla niemowląt i małych dzieci, które umilą czas i Wam i maluchom, a przy okazji nauczą i rozwiną wiele umiejętności. 

1. Klaskanie


U niemowląt najpierw rozwija się zmysł rytmu, później dzieci uwrażliwiają się na zmianę wysokości dźwięku.  Dlatego już od małego warto klaskać z dzieckiem rozwijając jego poczucie rytmu.
Możesz sam klaskać, albo pomagać dziecku połączyć rączki tak, żeby wydały charakterystyczny dźwięk. Ani się obejrzysz, a po całym dniu takiej zabawy, bobo załapie tę umiejętność. 👏👏👏

Zabawa:


  • rozwija poczucie rytmu
  • uczy świadomości własnego ciała
  • kształtuje słuch
  • uczy planowania ruchu


2. Grzechotka

Już nasi przodkowie zauważyli, że dzieci interesuje wszystko, co wydaje szumiący dźwięk : listek, siatka, opakowanie, garnek, pompka, słoik z kaszą. Dlatego ktoś mądry postanowił zaprojektować grzechotki dopasowane designem i kształtem do maleńkich rączek. U nas wersja grzechotki XXL, a niech się dziecko uczy! :)


Zabawa:


  • Rozwija ciekawość poznawczą
  • rozwija koordynację wzrokowo-ruchową
  • Kształtuje poczucie rytmu
  • Rozwija zmysł wzroku i słuchu


3. Powtarzanie rytmu


Dziecko posadź w foteliku,  bądź po prostu na przeciwko siebie na podłodze. Do zabawy będą potrzebne dwie drewniane łyżki. Uderz swoją łyżką parę razy w podłogę i czekaj na reakcje. Jeżeli dziecko ,, załapie " papugowanie to super, a jeżeli nie, pomóż mu. Weź delikatnie jego rączkę i wykonaj z nim taki sam ruch jak przed chwilą.

Zabawa uczy:
  •  koncentrowania uwagii
  • naśladowania czynności
  • komunikacji niewerbalnej
  • poczucia rytmu
  • współdziałania

4. Taniec


Włącz muzykę (polecam do tego coś rytmicznego, skocznego i wesołego np. muzykę latynoską), weź dziecko na ręce, możesz też posadzić dziecko na kolanach czy posadzić na swojej stopie i kołysać rytmicznie dziecko poruszając je delikatnie w górę i w dół. Pamiętajmy, żeby cały czas trzymać dziecko. 

Jeżeli podnosisz dziecko do góry, możesz wtedy powiedzieć ,,hop", a kiedy malec będzie na ziemi możemy powiedzieć ,, bęc "

Gdy ta edukacyjna forma tańca znudzi się i Tobie i maleństwu...  po prostu weź berbecia w obroty... i tańcz! Szalejcie, śmiejcie się i czerpcie fun z muzy, wspólnie spędzanego czasu i tańca!

Zabawa:
  • kształtuje poczucie rytmu
  • rozwija zdolności fizyczne
  • kształtuje integralność rytmiczno - ruchową

5. Muzyczna buzia


Tą zabawę przywiozła z amerykańskiej emigracji moja koleżanka Eunika. (Euniko, jeśli to czytasz, dzięki wielkie) !

Wyobrażamy sobie, że nasza buzia to... pewien instrument. Ustalamy do poszczególnych części ciała dany dźwięk, podam swoje propozycje :

nos - odgłos klaksonu
usta - motorek, ,,pierdzenie" buzią, drganie warg z wydobyciem dźwięku
czoło - wydajemy odgłos szurania (najlepiej, kiedy opiekun ma grzywkę 👱😁)
policzek prawy - bim
policzek lewy - bam


Sadzamy dziecko na przeciw siebie, dotykamy swojego nosa wydając dźwięk klaksonu ( ,, pibib " ), powtarzamy i patrzymy na reakcje dziecka. Później dotykamy kolejnych części twarzy wydając do tego odpowiedni odgłos.  Gwarantowana świetna zabawa dla młodszego i starszego człowieka! 😉

Zabawa:
  • uczy dziecko obserwacji
  • kształtuje planowanie ruchu
  • wspomaga koordynacje wzrokowo - ruchową
  • uwrażliwia na zmiany tonalne
  • rozwija inteligencję muzyczną
  • wspomaga percepcję słuchową i wzrokową

6. Śpiewanie dziecku z choreografią


Samo śpiewanie jest również bardzo istotne w wychowaniu i rozwoju maluszka, ale o tym już napisałam kiedyś. ( Do poczytania tutaj ) . 


Wybieramy łatwą i miłą dla uszu piosenkę (może być dziecięca ) i wymyślamy do niej schematy ruchowe. (Ja wybrałam piosenkę Sanna jako że jest zima i marzy mi się wybrać na sanki. A śniegu... brak 😭  ).

Zima, zima, zima 
(Dziecko leży przed nami, łaskoczemy mu brzuszek)

Pada, pada śnieg 
( Opuszkami palców delikatnie dotykamy dziecko od głowy, poprzez ramiona i kończąc na dłoniach)

Jadę, jadę przed sankami
Sanki dzwonią dzwoneczkami 
 (Unosimy nóżki dziecka i symulujemy nimi jazdę na rowerze)

Dzyń, dzyń, dzyń
(Dotykamy 3 razy prawą ręką prawej dłoni dziecka)

Dzyń, dzyń, dzyń
(Dotykamy 3 razy lewą dłonią lewej dłoni dziecka)

Dzyń, dzyń, dzyń
(3 razy klaszczemy w dłonie).


Zabawa:
  • rozwija poczucie świadomości własnego ciała
  • kształtuje sprawność fizyczną
  • uczy koncentracji
  • kształtuje zdolność rozpoznawania dźwięków
  • poprawia koordynacje u dziecka
  • przyczynia się do rozwoju mowy 
  • wspomaga percepcję słuchową i wzrokową
  • rozwija poczucie rytmu
  • ćwiczy pamięć
  • rozwija inteligencję emocjonalną
  • relaksuje

Mam nadzieję, że zabawy się spodobają i małym i dużym człowieczkom!

Dajcie znać, jakie Wy lubicie zabawy? Czy też są muzyczne?





Źródła:
Colin Rose i Gordon Dryden, Zabawy fundamentalne, transfer learning solution, Gdańsk 2009

Jackie Sielberg, Gry i zabawy z niemowlakami, Media Rodzina, 1996


stycznia 18, 2018

Mamo, nie zostawiaj mnie samego!!!

13
Mamo, nie zostawiaj mnie samego!!!



jest 18 stycznia roku pańskiego 2018 roku. W Przywidzu, koło Gdańska dochodzi do tragedii.

Mama zostawia dziecko w aucie, sama idzie na zakupy. Po powrocie zastaje dziecko martwe w foteliku samochodowym....




Przecież nie ma 30 stopni, żeby doszło do powtórki z rozrywki z Rybnika, gdzie tato zapomniał odwieść córeczki do przedszkola, a w tym czasie poszedł do pracy. W aucie temperatura rosła, a dziewczynka umierała w męczarniach kiedy to ścinało się jej białko....


Ale tutaj, zima. Może mama myślała, że to tylko zajmie 5 minut? Przecież co może wydarzyć się przez 5 minut w aucie? Może pomyślała:

 ,, A nie będę tego dziecka tachać ze mną, tak sobie słodko śpi....". 

Matka była w sklepie o 5 minut za długo.


Podobno przyczyną śmierci dziecka było zachłyśnięcie się... Nie wiemy, czy matka zostawiła dziecko z czymś do jedzenia, może z butelką z mlekiem... Na pewno nie wyobrażała sobie takiego scenariusza.

Nie chcę oceniać tej kobiety, bo już sama tragedia jest dla niej ciosem, bólem i karą...

Ale chciałabym napisać ku przestrodze wszystkim rodzicom, opiekunom, którym zostawienie dziecka bez opieki przeszło przez myśl. Poznałam kiedyś dziewczynę, która chwaliła się, że wychodzi do sklepu jak dziecko śpi w łóżeczku. Zostawia je samo, a ona też ,,Wyskakuje tylko na kilka minut...". Czy to brak wyobraźni? Wiara w rządzenie losu? A może tak modne teraz zdanie ,,Mam zaufanie do dziecka"?


Mamy, Ojcowie, Babcie, Opiekunki... nie bawmy się w takie podchody a nuż nic się nie stanie....  Bo stać się może. Przewidujmy! Bądźmy skupieni jak kierowcy na drodze. Wyobrażajmy sobie skutki naszych działań!

Jeżeli musisz wyjść, dziecko akurat zasnęło, to je do cholery obudź i wsadź do chusty jak nie po drodze Ci z noszeniem dziecka pod pachą czy wyjmowaniu i składaniu wózka. Chusta bądź nosidełko to nie jest aż taki wielki wydatek, a jak potrafi taki przyrząd pomóc w organizacji życia młodych rodziców.


Tak często myślimy o sobie ... ,,Bo mi nie wygodnie, bo gdzie ja będę dźwigał na rękach 10 kilowe dziecko" nie myśląc w ogóle o naszych najmłodszych.


Niech ta historia będzie dla nas nauczką. Cudzą lekcją błędów....



Źródło:

http://fakty.interia.pl/polska/news-przywidz-8-miesieczne-dziecko-nie-zyje-matka-zostawila-je-w-,nId,2510162
Copyright © 2014 singing mummy! , Blogger